PP muffini na kefiru
0
7609
Kuhinja
američki
Sadržaj kalorija
370,7 kcal
Porcije
4 porta.
Vrijeme za kuhanje
40 minuta
Proteini *
10,5 g
Masti *
22,3 gr.
Ugljikohidrati*
48,4 g
Za one koji imaju slatki zub i prate prehranu i oblik, predlažem da na kefiru naprave aromatične, zdrave i niskokalorične PP muffine. Pečenje je umjereno slatko i prilično prozračno. Izvrsna opcija za ukusan dijetetski doručak.
Sastojci
Postupak kuhanja
U posudu ulijte kefir, dodajte sodu bikarbonu i dobro promiješajte. Ulijte biljno ulje. Dodajte kokošja jaja, med, svoje omiljene orahe, nakon što ih usitnite i zobene pahuljice. Grožđice razvrstajte, dobro isperite pod mlazom vode i ostavite neko vrijeme da ostave višak vlage u čaši. Zatim ulijte u tijesto. Dobro promiješajte.
U dobiveno tijesto ulijte potrebnu količinu soli, vanilina, cimeta i muškatnog oraščića. Dobro promiješajte mikserom dok ne postane glatko i homogeno. Također možete koristiti pjenjaču ili silikonsku lopaticu. Silikonske kalupe napunite gotovim tijestom do 2/3 njihove visine, stavite u zagrijanu pećnicu na 180 stupnjeva.
Dobar tek!