Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ deserti
  3. ➠ deserti
  4. ➠ PP muffini s rižinim brašnom

PP muffini s rižinim brašnom

0
4598
Kuhinja američki
Sadržaj kalorija 212,4 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 40 minuta
Proteini * 9,3 gr.
Masti * 4,3 gr.
Ugljikohidrati* 44,3 g
* po 100 gr. proizvod
PP muffini s rižinim brašnom
Sadržaj

Predlažem da pripremim dijetalni desert za one koji se pridržavaju pravilne prehrane i paze na svoju figuru. PP muffini s rižinim brašnom dobivaju se s nevjerojatno nježnom teksturom, umjereno slatki, a uz to zdravi i dijetalni.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 7
Odmjerite potrebnu količinu rižinog brašna i prosijte ga kroz sitno sito u duboku zdjelu. Dodajte kokošja jaja.
korak 2 od 7
Zatim dodajte jogurt bez masti bez šećera. Imam jogurt sa sokom od jagode. Možete koristiti prirodni jogurt, pod uvjetom da ima malo masti.
korak 3 od 7
Dodajte med ili bilo koji drugi zaslađivač, kako god želite. Možete koristiti prirodno sladilo ili prirodnu cikoriju ili sirup od artičoke. Zatim dodajte prašak za pecivo. Dobro promiješajte mikserom dok ne postane glatko i homogeno. Također možete koristiti pjenjaču ili ručni mikser.
korak 4 od 7
Pažljivo sortirajte grožđice. Dobro ga isperite pod tekućom vodom, a zatim prelijte kipućom vodom i ostavite neko vrijeme da ostavi višak vlage u čaši. Zatim ulijte u tijesto.
korak 5 od 7
Dobro promiješajte mikserom ili pjenjačom dok ne postane glatko.
korak 6 od 7
Napunite papirnate kalupe pripremljenim tijestom do 2/3 visine. Pripremljeni lim za pečenje napunite kalupima. Stavite lim za pečenje u zagrijanu pećnicu na 180 stupnjeva. Muffine pecite oko 20-25 minuta. Spremnost pečenja provjerite drvenim ražnjem. Mora biti potpuno suha.
korak 7 od 7
Kad prođe navedeno vrijeme, pažljivo, kako ne biste opekli ruke, izvadite lim za pečenje s muffinima iz pećnice. Pustite da se muffini malo ohlade pa izvadite iz papirnatih kalupa, ali to nije potrebno. Ohlađene PP muffine s rižinim brašnom poslužite na stolu uz čaj ili kavu.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *