Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ deserti
  3. ➠ deserti
  4. ➠ PP muffini u mikrovalnoj pećnici

PP muffini u mikrovalnoj pećnici

0
3491
Kuhinja američki
Sadržaj kalorija 113,6 kcal
Porcije 1 priključak.
Vrijeme za kuhanje 10 min.
Proteini * 9,8 g
Masti * 7,1 gr
Ugljikohidrati* 11,6 gr.
* po 100 gr. proizvod
PP muffini u mikrovalnoj pećnici
Sadržaj

Za one koji nemaju vremena, preporučio bih prekrasan recept za PP muffine u mikrovalnoj pećnici. Recept je brz, pa čak i ako ste negdje u žurbi ili se ne volite zamarati kuhanjem, ali želite nešto ukusno - ovaj jednostavan i zdrav recept je za vas.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
U duboku zdjelu stavite potrebnu količinu kokosovog brašna, kakao praha i zaslađivača. Zatim dodajte prašak za pecivo. Odaberite zaslađivač prema vašim željama. Imam eritritol. Možete koristiti med ili prirodnu cikoriju ili sirup od artičoke.
korak 2 od 5
Dobro umutiti pjenjačom. Lagano otopite maslac u mikrovalnoj ili vodenoj kupelji. A zatim prelijte preko suhih sastojaka. Dobro promiješajte. Ulijte potrebnu količinu mlijeka. Dodajte kokošja jaja.
korak 3 od 5
Dobro promiješajte pjenjačom dok ne postane glatko i jednolično. Također možete koristiti mikser ili ručni mikser. Dobiveno gusto tijesto prebacite u keramičku šalicu. Tijesto rasporedite tako da tijekom pečenja ne bježi. Stavite šalicu u mikrovalnu pećnicu, postavite maksimalnu snagu (imam 800 W) i vrijeme je 2 minute.
korak 4 od 5
Nakon zvučnog signala, pažljivo izvadite šalicu iz mikrovalne pećnice i potpuno se ohladite.
korak 5 od 5
Ohlađeni PP muffin izvadite iz šalice okretanjem naopako i stavite na tanjur. Po želji ukrasite svježim jagodama i poslužite s mekom skutom koja nadopunjuje svježe skuhani čaj ili aromatičnu kavu. Tekstura zdravog muffina ispada nevjerojatno nježna i doslovno se topi u ustima.
Kuhajte ukusno - lako smršavite!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *