Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Kotleti
  3. ➠ Pileći kotleti
  4. ➠ PP kotleti od pilećih prsa od mljevenog mesa

PP kotleti od pilećih prsa od mljevenog mesa

0
11018
Kuhinja Istočnoeuropska
Sadržaj kalorija 249,9 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 40 minuta
Proteini * 13,7 g
Masti * 9,9 gr.
Ugljikohidrati* 10,6 gr
* po 100 gr. proizvod
PP kotleti od pilećih prsa od mljevenog mesa
Sadržaj

Pileća prsa popularan su izvor bjelančevina i često se koriste za pripremu zdravih obroka. Isprobajte domaće kotlete od pilećeg filea. Jelo će vas oduševiti svojom lakoćom i niskim sadržajem kalorija.

 

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Pileći file nasjeckajte na male komadiće. Nasjeckajte kopar.
korak 2 od 5
U duboki tanjur stavite nasjeckani pileći file, dodajte mu rižino brašno, jaje, kopar, sol i začine.
korak 3 od 5
Mljeveno meso temeljito promiješajte i ostavite da se kuha 20 minuta.
korak 4 od 5
Stavimo tavu na štednjak i čekamo da se zagrije. Zatim kotlete rasporedite žlicom i pržite s obje strane dok ne porumene.
korak 5 od 5
Sjeckane pileće kotlete možete poslužiti s povrćem ili bilo kojim drugim prilogom. Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *