Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ PP salata s tunom, krastavcem i jajetom

PP salata s tunom, krastavcem i jajetom

0
2384
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 81,6 kcal
Porcije 2 porta.
Vrijeme za kuhanje 10 min.
Proteini * 10,9 g
Masti * 7,5 g
Ugljikohidrati* 2,5 gr.
* po 100 gr. proizvod
PP salata s tunom, krastavcem i jajetom
Sadržaj

Predlažem izvrstan recept za zdravu niskokaloričnu salatu s tunom, krastavcem i jajetom, koju će cijeniti svi koji vode zdrav način života i prate svoju prehranu. Salata je lagana i ukusna. Savršeno za večeru.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 6
Pripremite sve sastojke koji su vam potrebni za dijetalnu salatu. Krastavac dobro operite, narežite na tanke ploške i stavite na pladanj.
korak 2 od 6
Jaja stavite u mali lonac, posolite, prelijte hladnom vodom, kuhajte jako. Kuhana jaja ohladite, ogulite i narežite na kriške. Stavite na krastavce. Otvorite konzervu tune iz konzerve i stavite komade tune na pladanj.
korak 3 od 6
Cherry rajčice dobro operite, narežite na kriške i stavite na pladanj.
korak 4 od 6
Začinite solju i paprom.
korak 5 od 6
Pripremite preljev za salatu. U posebnoj zdjeli pomiješajte maslinovo ulje s limunovim sokom, soli i paprom. Sve temeljito promiješajte.
korak 6 od 6
Prelijte preljev preko salate.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *