Dom
➠ deserti
➠ deserti
➠ PP šarlota na kefiru s jabukama

PP šarlota na kefiru s jabukama

3713

Kuhinja njemački

Sadržaj kalorija 149,8 kcal

Porcije 4 porta.

Vrijeme za kuhanje 60 minuta

Proteini * 7,9 gr.

Masti * 7,4 gr.

Ugljikohidrati* 23,9 gr.

Sadržaj

PP šarlota na kefiru s jabukama nenadmašan je recept za nježnu i zalogajnu domaću pečenicu. Kuhano sa zobenom kašom i brašnom od cjelovitih žitarica, s prirodnim medom, neće vam pokvariti figuru i pretvoriti pijenje čaja u pravi užitak!

Sastojci

Brašno od cjelovitog zrna 80 gr. Zobeno brašno 200 gr. Med 50 gr. Kefir 280 ml. Jabuke 2 kom. Soda bikarbona 1 žličica Jaje 1 računalo. Stolni ocat 9% 0,5 žličice Biljno ulje 1 žlica

Postupak kuhanja

Jaja umutiti pjenjačom.

Prosijte brašno i dodajte ga jajima. Dodamo i rastopljeni med, kefir i sodu razmućenu octom. Sve sastojke dobro promiješajte.

Jabuke operite, ogulite i narežite na ploške.

Uzimamo posudu za pečenje, namažemo je biljnim uljem i izlijemo ½ dijela tijesta. Na to rasporedimo kriške jabuka i ponovno ih napunimo tijestom. Ukrasite vrh slojem jabuka.