Dom
➠ deserti
➠ deserti
➠ PP čokoladni muffini

PP čokoladni muffini

3967

Kuhinja američki

Sadržaj kalorija 230,5 kcal

Porcije 4 porta.

Vrijeme za kuhanje 40 minuta

Proteini * 10,3 g

Masti * 7 gr.

Ugljikohidrati* 41,4 g

Sadržaj

Ovo je pecivo namijenjeno onima koji noću vole pojesti nešto slatko, jer ne možete uvijek biti u toku. Ovi su muffini izvrsni za svakoga na PP -u. Pripremite muffine s bananom, šećer zamijenite medom i umjesto pšeničnih koristite zobene pahuljice. Ovim muffinima ne dodajemo druge sastojke (čokoladu, trešnje, suho voće) jer oni odmah povećavaju broj kalorija.

Sastojci

Banana 1 računalo. Zobeno brašno 3 žlice Kakao u prahu 2 žlice Med 2 žličice Jaje 1 računalo. Prašak za pecivo 1 žličica Vanilin 1 prstohvat

Postupak kuhanja

Razbijte jaje u zdjelu miksera i stavite bananu, narezanu na ploške. Pretucite ih.

Zatim u zdjelu sipajte navedenu količinu zobenog brašna i kakaa u prahu. Također dodajte tekući med i vanilin na vrh noža. Ponovo istucite ove sastojke.

Pripremljeno tijesto podijelite u silikonske kalupe. Ne trebaju se nauljiti. Od ove količine tijesta imat ćete 4 muffina. Zagrijte pećnicu na 200 ° C.