Dom
➠ Tepsija
➠ Tepsija od svježeg sira
➠ PP skuta i tepsija od mrkve

PP skuta i tepsija od mrkve

2416

Kuhinja ruski

Sadržaj kalorija 67,1 kcal

Porcije 2 porta.

Vrijeme za kuhanje 70 minuta

Proteini * 5 gr.

Masti * 3,9 gr.

Ugljikohidrati* 9 gr.

Sadržaj

PP tepsija od mrkve i skute izvrstan je izbor za užinu za ljude koji se pridržavaju načela pravilne prehrane. Ova tepsija se pokazala nježnom, ukusnom i zadovoljavajućom. Domaća tepsija od skute i mrkve raznovrsit će vaš dnevni meni. Jednostavno, ukusno i zdravo!

Sastojci

Skuta 1% 200 gr. Mrkva 2 kom. Kefir 1% 70 ml. Jaje 1 računalo. Griz 50 gr. Zaslađivač ukus Biljno ulje za podmazivanje

Postupak kuhanja

Griz prelijte kefirom, promiješajte i ostavite 30 minuta.

Jaje ubacite u zasebnu posudu, dodajte zaslađivač, sve umutite pjenjačom.

Zatim u smjesu od jaja stavite svježi sir i natečeni griz. Promiješajte sve sastojke dok ne postanu glatki.

Mrkvu ogulite, operite pod mlazom vode i naribajte. Naribanu mrkvu dodajte u posudu s ostalim sastojcima za tepsiju. Miješajte dok se mrkva ne ujednači.