Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pšenična kaša s jabukama

Pšenična kaša s jabukama

0
541
Kuhinja ruski
Sadržaj kalorija 62 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 45 minuta
Proteini * 2,5 gr.
Masti * 2 gr.
Ugljikohidrati* 9,3 gr.
* po 100 gr. proizvod
Pšenična kaša s jabukama
Sadržaj

Doručak je prvi i najvažniji obrok u danu. Stoga domaćice pokušavaju pronaći ukusna i zdrava jela. Na primjer, pšenična kaša, bogata je vitaminima i dat će vam energije na početku dana.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Pšeničnu kašu preliti vrelom vodom, posoliti po ukusu i skuhati.
korak 2 od 5
Kuhajte 15-20 minuta dok višak tekućine ne prokuha.
korak 3 od 5
Operite jabuku, ogulite je, odstranite jezgru sa sjemenkama. Pulpu narežite na male kocke.
korak 4 od 5
U gotovu pšeničnu kašu dodajte jabuke, cimet i mlijeko.
korak 5 od 5
Kuhajte na laganoj vatri još 5-7 minuta, povremeno miješajući. Kad jabuke omekšaju i mlijeko ispari, dodajte maslac, promiješajte i ostavite kašu poklopljenu 5 minuta. Tada možete poslužiti ukusan i zdrav doručak na stolu.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *