Gulaš s patlidžanima i mljevenim mesom

0
965
Kuhinja francuski
Sadržaj kalorija 85,6 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 1 sat
Proteini * 4,4 gr.
Masti * 5,6 g
Ugljikohidrati* 7,7 g
Gulaš s patlidžanima i mljevenim mesom

Varivo od patlidžana s mljevenim mesom izdašno je jelo s mesom i povrćem koje dobro utažuje glad. Može se čak pripisati kuhinji pravilne prehrane, ako samostalno skuhate mljevenu puretinu ili zeca.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 13
Mljeveno meso stavite u tavu, dodajte malo vode i posolite. Postavite vatru na srednju.
korak 2 od 13
Mljeveno meso ostavite da se kuha 10 minuta, povremeno miješajući.
korak 3 od 13
Slatke i ljute paprike ogulite iz sjemenki. Ne možete uzeti sav čili papar, već polovicu, tada neće biti toliko ljuto. Paprike narežite na duge trake, ogulite i narežite mrkvu na kockice. Luk ogulite i narežite na kockice.
korak 4 od 13
Mljevenom mesu dodajte svo sjeckano povrće.
korak 5 od 13
Da se temeljito promiješa.
korak 6 od 13
Kupus operite, sitno nasjeckajte.
korak 7 od 13
Ulijte kupus u gulaš.
korak 8 od 13
Sve dobro promiješajte.
korak 9 od 13
Patlidžan ogulite, narežite na kockice. Potopite u hladnu slanu vodu 15 minuta. Zatim ispustite vodu, isperite patlidžane.
korak 10 od 13
Dodati povrće gulašu, posuti začinima.
korak 11 od 13
Sve promiješajte i pirjajte na umjerenoj vatri dok ne omekša.
korak 12 od 13
Ponovno promiješajte na kraju kuhanja.
korak 13 od 13
Poslužite vruće.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *