Mrvičasti pilav s piletinom u tavi

0
794
Kuhinja Istočnjačke
Sadržaj kalorija 134,4 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 100 minuta
Proteini * 6 gr.
Masti * 8,3 gr.
Ugljikohidrati* 23,9 gr.
Mrvičasti pilav s piletinom u tavi

Izvrsno jelo za obiteljsku večeru. Pilaf s piletinom je manje kaloričan od tradicionalnog, napravljen od masnog mesa. Kako kuhati ukusan pilav s piletinom u tavi, naučit ćete iz ovog recepta.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 6
Piletinu operite i narežite na kockice. Zagrijte tavu, dodajte biljno ulje i dodajte piletinu. Meso pržite na jakoj vatri sa svih strana dok ne porumeni.
korak 2 od 6
Luk i mrkvu operite, ogulite i narežite na komade srednje veličine. Dodajte povrće u tavu i kuhajte 5 minuta.
korak 3 od 6
Zatim dodajte začine i dobro promiješajte. Opečeni češnjak dodajte prženju i dodajte vodu.
korak 4 od 6
Pokrijte tavu poklopcem i kuhajte podlogu od pilava na laganoj vatri 25-30 minuta.
korak 5 od 6
Rižu nekoliko puta operite tekućom vodom, stavite u tavu, napunite vodom i soli po ukusu.
korak 6 od 6
Pokrijte posudu poklopcem, pustite da pilav zavrije, a zatim smanjite vatru i kuhajte pilav 25-30 minuta dok tekućina ne ispari. Maknite tavu s vatre, promiješajte pilav i ostavite da se kuha još 10-15 minuta. Poslužite vruće.
Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *