Cezar salata PP

0
1411
Kuhinja američki
Sadržaj kalorija 154,1 kcal
Porcije 2 porta.
Vrijeme za kuhanje 50 minuta
Proteini * 12 gr.
Masti * 6,4 gr.
Ugljikohidrati* 16,1 gr
Cezar salata PP

Cezar salata sastoji se od ukusnih i zdravih proizvoda, a dodate li joj umak na bazi nemasnog vrhnja ili jogurta, dobit ćete jelo za ljubitelje pravilne prehrane. Osim toga, priprema se jednostavno i brzo.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 7
Pileći file operite, osušite i narežite na ploške. Meso sa začinima popecite u tavi bez ljepljenja bez ulja ili pecite u foliji u pećnici.
korak 2 od 7
Rajčice operite i narežite na kockice.
korak 3 od 7
Kruh narežite na kockice i osušite u pećnici. Da biste to učinili, zagrijte pećnicu na 150 stupnjeva i stavite kruh tamo 10 minuta.
korak 4 od 7
Kombinirajte jogurt, senf i začine za preljev za salatu.
korak 5 od 7
Rukolu operite, stavite na papirnate ubruse kako bi tekućina stakla. Rasporedite zelje na pladanj, na njega stavite piletinu i rajčice.
korak 6 od 7
Sir narežite na tanke kriške i stavite u salatu.
korak 7 od 7
Salatu prelijte umakom i pospite krutone po vrhu. Salata se može poslužiti odmah nakon pripreme.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *