Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salata od brokule bez majoneze

Salata od brokule bez majoneze

0
1240
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 42,6 kcal
Porcije 6 priključaka.
Vrijeme za kuhanje 15 minuta.
Proteini * 1,5 gr.
Masti * 2,3 gr.
Ugljikohidrati* 5,9 gr.
* po 100 gr. proizvod
Salata od brokule bez majoneze
Sadržaj

Jelo je savršeno za one koji vode računa o svojoj figuri i zdravlju. Istodobno, recept nije hakiran i može vas iznenaditi svojim izvornim okusom.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 6
Zakuhamo vodu. Korisno nam je za opečenje povrća. U duboki tanjur ulijte kipuću vodu u koju uronimo brokulu. Odlazimo na neko vrijeme.
korak 2 od 6
Učinite isto s cvjetačom. Uronite u kipuću vodu i otopite 3-5 minuta.
korak 3 od 6
Opečenu hranu izvadimo, ostavimo da se ohladi i osuši. Nasjeckajte sitno za salatu.
korak 4 od 6
Krastavac sitno nasjeckajte. Grožđe smo narezali na tanke kolutove, pa se za kuhanje treba koristiti tvrdo voće.
korak 5 od 6
Pomiješajte sve potrebne sastojke u velikom tanjuru. Miješamo.
korak 6 od 6
Posolite i popaprite jelo ako je potrebno. Pomiješajte biljno ulje i limunov sok u zasebnoj zdjeli. Začinite salatu i ponovno promiješajte. Može se poslužiti za stolom. Zdrava grickalica je spremna!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *