Ljetna salata od tikvica

0
411
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 116,5 kcal
Porcije 2 porta.
Vrijeme za kuhanje 20 minuta.
Proteini * 4 gr.
Masti * 11,5 g
Ugljikohidrati* 3,9 gr.
Ljetna salata od tikvica

Lagana salata od tikvica savršena je za međuobrok ili kao nadopuna za večeru. Ljetni zalogaj je vrlo jednostavan i brz za pripremu. Osim toga, jelo se pokazalo zadovoljavajućim, ali istodobno niskokaloričnim.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Jabuke operemo, ogulimo i odstranimo sjemenke. Polovicu ploda narežite na tanke trakice.
korak 2 od 5
Krastavac i tikvice narežemo i na tanke trakice.
korak 3 od 5
Listove salate operemo, osušimo i trgamo rukama.
korak 4 od 5
Pripremljene sastojke stavite na tanjure. Po vrhu pospite pinjolima. Skuhajte jaje, nasjeckajte ga na grubo i dodajte u predjelo.
korak 5 od 5
Začinite salatu octom i maslinovim uljem. Posolite po ukusu i poslužite. Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *