Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Salate
  3. ➠ Salate od plodova mora
  4. ➠ Salata od morskih plodova sa škampima, lignjama i školjkama

Salata od morskih plodova sa škampima, lignjama i školjkama

0
536
Kuhinja Svijet
Sadržaj kalorija 73,4 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 20 minuta.
Proteini * 10 gr.
Masti * 2,7 gr.
Ugljikohidrati* 6 gr.
* po 100 gr. proizvod
Salata od morskih plodova sa škampima, lignjama i školjkama
Sadržaj

Za brzi zalogaj, izvrsna je salata od plodova mora bogata proteinima. Zbog svog neobičnog okusa takvo jelo nikad ne dosadi, a za njegovu pripremu trebat će vam nekoliko minuta.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 6
Škampe skuhajte u slanoj vodi. To će trajati 3-4 minute.
korak 2 od 6
Dagnje se mogu koristiti konzervirane ili kuhane same.
korak 3 od 6
Lignje narežite na tanke trakice.
korak 4 od 6
Rakove štapiće narežite na kockice.
korak 5 od 6
Jaja skuhajte, ogulite i narežite na kockice.
korak 6 od 6
U zdjeli pomiješajte sve sastojke, začinite jogurtom i poslužite.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *