Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salata od krastavca i kupusa

Salata od krastavca i kupusa

0
581
Kuhinja ruski
Sadržaj kalorija 185,6 kcal
Porcije 5 port.
Vrijeme za kuhanje 30 minuta.
Proteini * 6 gr.
Masti * 15,6 gr.
Ugljikohidrati* 5,9 gr.
* po 100 gr. proizvod
Salata od krastavca i kupusa
Sadržaj

Za očuvanje zdravlja cijele obitelji ne smijemo zaboraviti na blagodati salata od povrća. Salata od krastavaca i kupusa nije samo ukusna grickalica, to je i vrlo zdravo jelo, bogato vitaminima i drugim korisnim tvarima. Stoga domaćica koja brine o zdravlju obitelji hitno mora usvojiti ovaj recept.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Kupus operite, sitno nasjeckajte.
korak 2 od 5
Operite krastavce, narežite na trakice. Češnjak ogulite i sitno nasjeckajte. Kombinirajte kupus, krastavce i češnjak u dubokoj posudi, dobro promiješajte.
korak 3 od 5
Stabljike peršina sitno nasjeckajte, pošaljite u salatu.
korak 4 od 5
Sjemenke kima malo popržite na biljnom ulju (oko 3 minute). Ulijte ulje i sjemenke u salatu.
korak 5 od 5
Na suhoj tavi (oko 2 minute) ispržite sezam, stavite ga u salatu. Gotovo jelo začinite sezamovim uljem, soli i paprom po ukusu. Možete uživati ​​u zdravoj salati od krastavaca i kupusa!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *