Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salata od cikle bez majoneze

Salata od cikle bez majoneze

0
1339
Kuhinja ruski
Sadržaj kalorija 147,1 kcal
Porcije 2 porta.
Vrijeme za kuhanje 15 minuta.
Proteini * 4,6 gr
Masti * 4 gr.
Ugljikohidrati* 35,8 g
* po 100 gr. proizvod
Salata od cikle bez majoneze
Sadržaj

Salata od cikle bez majoneze zdrava je dijetalna salata koju možete konzumirati svakodnevno. Salata se brzo i jednostavno priprema. Kiseli luk u kombinaciji s češnjakom dodaje posebnu pikantnost salati.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 6
Pripremite namirnice koje su vam potrebne za zdravu salatu. Ako nemate kuhane repe, skuhajte je. No, postupak kuhanja repe trajat će vam dugo, stoga se unaprijed pobrinite za to - skuhajte ili kupite gotovu ciklu. Očistiti ciklu, oguliti luk.
korak 2 od 6
Oguljeni luk nasjeckajte na tanke pola prstene. Nasjeckani luk stavite u malu zdjelu i prelijte jabučnim octom. Marinirajte 5-7 minuta.
korak 3 od 6
Pripremite zdjelu za salatu za svoju niskokaloričnu salatu od povrća. Očišćenu repu naribajte krupnijim renderom i stavite u zdjelu za salatu.
korak 4 od 6
Ukiseljeni luk prosijte kroz fino sito i pošaljite luk u zdjelu za salatu s naribanom repom.
korak 5 od 6
Češnjak ogulite i nasjeckajte oštrim nožem ili prođite kroz prešu. Dodajte žličicu limunova soka, sol i papar, dodajte granulirani šećer, dobro promiješajte.
korak 6 od 6
Začinite salatu nerafiniranim suncokretovim uljem i poslužite.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *