Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Salate od piletine
  3. ➠ Salate od piletine i gljiva
  4. ➠ Salata od suncokreta sa sjemenkama i pomfritom

Salata od suncokreta sa sjemenkama i pomfritom

0
630
Kuhinja Svijet
Sadržaj kalorija 168,6 kcal
Porcije 6 priključaka.
Vrijeme za kuhanje 80 minuta
Proteini * 5,8 gr
Masti * 15 gr.
Ugljikohidrati* 15,8 g
* po 100 gr. proizvod
Salata od suncokreta sa sjemenkama i pomfritom
Sadržaj

Ovaj recept jedna je od najjednostavnijih verzija salate od suncokreta. Također koristi oguljene sjemenke suncokreta kako bi salati dao još zanimljiviji izgled i lijepo hrskavo.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 6
Mrkvu ogulite i sitno narežite.
korak 2 od 6
Luk uklonite ljusku i sitno nasjeckajte. Iz konzerviranih gljiva ocijedite sok i narežite ih na manje komade. Na suncokretovom ulju pržite luk i gljive 5-7 minuta. Zatim prebacite prženje na tanjur.
korak 3 od 6
Dodajte još malo ulja u tavu na kojoj su se pržile gljive i luk i pržite mrkvu dok ne omekša.
korak 4 od 6
Dimljena prsa narežite na kockice.
korak 5 od 6
Sakupite salatu na velikom, ravnom tanjuru. Položite prvi sloj pilećeg mesa, premažite ga majonezom.
korak 6 od 6
Stavite gljive i luk u drugi sloj, prelijte ga majonezom. Zatim sloj mrkve i majoneze. Po salati pospite pečeno sjeme. Posudu stavite u hladnjak da se namače 30-60 minuta. Zatim ga ukrasite začinskim biljem i pomfritom. Salata od suncokreta je spremna, možete je poslužiti na stolu.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *