Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salata od avokada i feta

Salata od avokada i feta

0
590
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 109,4 kcal
Porcije 3 priključka.
Vrijeme za kuhanje 20 minuta.
Proteini * 4,4 gr.
Masti * 9,1 gr.
Ugljikohidrati* 4,5 gr.
* po 100 gr. proizvod
Salata od avokada i feta
Sadržaj

Izvrsna salata za post i za one koji održavaju formu i jedu zdravu i zdravu hranu. Priprema se brzo i jednostavno, sadrži najviše vitamina i bit će izvrstan doručak ili alternativa brzom i niskokaloričnom ručku.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 7
Operite svo povrće, malo ga osušite.
korak 2 od 7
Papriki odstranite sjemenke i peteljke te ih narežite na trakice. Stavite ga u duboku zdjelu za salatu.
korak 3 od 7
Rajčice prepolovite, izrežite mjesto na koje je pričvršćena stabljika, a povrće narežite na kockice.
korak 4 od 7
Krastavce ogulite i podijelite po dužini na 4 dijela, spojite i nasjeckajte.
korak 5 od 7
Izrežite avokado na 2 dijela bez uklanjanja kožice. Uklonite kost malim, tankim nožem. U svakoj polovici napravite nekoliko uzdužnih i poprečnih rezova, ne dosežući koru. Žličicom stavite kriške na tanjur.
korak 6 od 7
Nasjeckajte feta sir u salatu i začinite paprom i solju po želji.
korak 7 od 7
Salatu prelijte tankim mlazom maslinovog ulja i bacite sve sastojke. Zdrava i vitaminska salata od avokada spremna je!

Dobar tek!

 

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *