Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salata od avokada i krastavaca

Salata od avokada i krastavaca

0
606
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 52 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 20 minuta.
Proteini * 1,1 gr
Masti * 4,1 gr.
Ugljikohidrati* 3,5 gr.
* po 100 gr. proizvod
Salata od avokada i krastavaca
Sadržaj

Avokado, ili kako ga još zovu, aligatorska kruška, proizvod je bogat vitaminima i mineralima. Želim predložiti recept za zdravu salatu s avokadom i krastavcem. Ova salata će se posebno svidjeti onima koji paze na prehranu.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 7
Krastavce dobro operite. Izrežite na komade srednje veličine.
korak 2 od 7
Avokado operite, prerežite po dužini, nožem uklonite košticu i žlicom izvadite pulpu avokada. Izrežite na kockice.
korak 3 od 7
Zelje cilantra temeljito operite, osušite, sitno nasjeckajte nožem.
korak 4 od 7
Zeleni luk dobro operite, osušite. Nasjeckajte samo zeleni dio na male komadiće.
korak 5 od 7
Češnjak ogulite i sitno nasjeckajte nožem ili prođite kroz prešu.
korak 6 od 7
U zdjeli za salatu pomiješajte nasjeckane krastavce, avokado, zeleni luk, cilantro, nasjeckani češnjak. Začinite po želji. Temeljito promiješajte. Operite limetu i limun. Iscijedite sok od limete u zasebnu zdjelu. Limun prepolovite i iscijedite sok s jedne polovice u zdjelu soka limete. Promiješajte i prelijte salatu. Lagano promiješajte. Ostavite salatu da odstoji 10 minuta.
korak 7 od 7
Pripremljenu salatu poslužite u porcijama.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *