Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salata od avokada, tunjevine i cherry rajčice

Salata od avokada, tunjevine i cherry rajčice

0
732
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 118,6 kcal
Porcije 2 porta.
Vrijeme za kuhanje 20 minuta.
Proteini * 8,8 g
Masti * 10,1 gr
Ugljikohidrati* 3,1 gr.
* po 100 gr. proizvod
Salata od avokada, tunjevine i cherry rajčice
Sadržaj

Prekrasna prezentirana salata za 8. mart ili rođendan vaše djevojke, ukusna i nema puno kalorija. Sadrži tunu iz konzerve, prepeličja jaja, avokado i zelenu salatu. Od polovica cherry rajčica možete postaviti srce ili prekrasan uzorak.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 9
Operite avokado i uklonite kožicu nožem ili rezačem za povrće.
korak 2 od 9
Prerežite voće na pola i uklonite košticu.
korak 3 od 9
Meso avokada narežite na male komadiće i stavite u zdjelu gdje će se sakupljati salata.
korak 4 od 9
Za umak, posebno izvažite kiselo vrhnje. Dodajte mu zrnati senf.
korak 5 od 9
Umak temeljito promiješajte.
korak 6 od 9
Dobivenu smjesu od vrhnja i senfa dodajte u zdjelu s avokadom.
korak 7 od 9
Tunu rastavite na komade, pošaljite u avokado s umakom, pomiješajte.
korak 8 od 9
Prepeličja jaja kuhajte 8 minuta u slanoj vodi, ohladite i ogulite. Oprane cherry rajčice i jaja prepolovite.
korak 9 od 9
Listove salate stavite na zasebne tanjure, na njih stavite salatu iz zdjele. Na vrh stavite polovice rajčice i jaja, pospite solju, mljevenim paprom i omiljenim začinima. Salata se može odmah pojesti.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *