Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salata od graha bez majoneze

Salata od graha bez majoneze

0
849
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 43,9 kcal
Porcije 3 priključka.
Vrijeme za kuhanje 20 minuta.
Proteini * 2,5 gr.
Masti * 5,5 gr
Ugljikohidrati* 5,7 g
* po 100 gr. proizvod
Salata od graha bez majoneze
Sadržaj

Svi znaju da je grah vrlo koristan jer sadrži veliku količinu biljnih bjelančevina i izvrsna je zamjena za meso. Mnoge salate rade se s ovom hranjivom mahunarkom jer se dobro slaže s raznim sastojcima. Nudimo vam jednostavan recept za salatu od graha bez majoneze.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 6
Za preljev za salatu pomiješajte biljno ulje, senf i sol te dodajte i malo soka od limuna. Možete uzeti i zrnati (dijonski) senf i obični senf.
korak 2 od 6
Luk sitno nasjeckajte, najbolje slatki luk pogodan za salatu. Ako želite, luk prethodno marinirajte kako biste uklonili gorčinu.
korak 3 od 6
Operite krastavac, osušite, dodajte luku.
korak 4 od 6
Cherry rajčice operite i osušite, narežite na 2-3 komada. Veće rajčice narežite na manje komade. Rajčice stavite u salatu i tamo dodajte češnjak prošao kroz prešu.
korak 5 od 6
Grah bacite u cjedilo, isperite tekućinom prokuhanom vodom i malo osušite. Mahune dodajte salati s ostalim sastojcima.
korak 6 od 6
U salatu dodajte začinsko bilje i preljev, promiješajte. Za ukrašavanje možete koristiti masline i poslužiti ih upravo tamo.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *