Salata od graha i mrkve

0
633
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 128,1 kcal
Porcije 2 porta.
Vrijeme za kuhanje 20 minuta.
Proteini * 34,5 g
Masti * 2,7 gr.
Ugljikohidrati* 20,7 g
Salata od graha i mrkve

Salata od graha iz konzerve i korejske mrkve savršena je za ljubitelje slanih jela. Korisno je kuhati ga za blagdane: kuhanje ne oduzima mnogo vremena, a kriške crvene paprike i slatkog crvenog luka dat će jelu svijetli svečani izgled.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Grah možete sami skuhati, ali brže ćete napraviti salatu s grahom iz konzerve. Ocijedite marinadu od graha, stavite je na sito, ostavite da odstoji par minuta. Isperite povrće.
korak 2 od 5
Luk i papar prerežite na pola. Luk ogulite i narežite na male kockice. Papriki uklonite stabljiku i kutiju za sjeme, također je narežite na male kockice.
korak 3 od 5
Grah dodajte u zdjelu s nasjeckanim povrćem. Odmjerite pravu količinu mrkve, izrežite je li trake duge. Ostatku sastojaka dodajte mrkvu.
korak 4 od 5
Popaprite salatu svježe mljevenim paprom, posolite i dodajte biljno ulje. Dobar je okus s maslinovim uljem. Miješati.
korak 5 od 5
Ostavite salatu da odstoji oko 5 minuta. na sobnoj temperaturi i može se poslužiti.

Dobar tek!

 

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *