Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salata od graha iz konzerve

Salata od graha iz konzerve

0
489
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 155,9 kcal
Porcije 3 priključka.
Vrijeme za kuhanje 25 minuta
Proteini * 6,9 gr.
Masti * 9,6 gr.
Ugljikohidrati* 15,2 g
* po 100 gr. proizvod
Salata od graha iz konzerve
Sadržaj

Grah je bogat proteinima i lako može zamijeniti meso. Crveni grah je gušći i savršeno zadržava oblik u salati nakon miješanja. Ova salata je vrlo zadovoljavajuća i može se poslužiti za ručak ili za obilan doručak. Proizvodi su dostupni u svim trgovinama, a cijena je niska, priprema brza i jednostavna. Istodobno, jelo se može sigurno staviti na svečani stol, lijepo je i šareno.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 7
Šunku narežite na trake, nakon što uklonite kožicu i omotate folije.
korak 2 od 7
Rajčicu operite, uklonite mjesto pričvršćivanja peteljki i narežite na trakice. Poželjno je koristiti mesnatu rajčicu kako u salati ne bi bilo viška tekućine.
korak 3 od 7
Otvorite staklenku graha, prebacite je u cjedilo i isperite pod hladnom vodom kako biste isprali sluzavu tekućinu. Rukom malo okrenuti, ostaviti da se ocijedi i sipati u zdjelu za salatu. Ocijedite tekućinu iz kukuruza, ne morate je ispirati i slati u grah.
korak 4 od 7
Zelje dobro isperite i stavite u posudu s ledenom vodom na par minuta, to će listovima dati više svježine. Začinsko bilje izvadite iz vode, malo ga otresite i stavite na ravan tanjur na par minuta da se osuši. Začinsko bilje sitno nasjeckajte i premjestite u zdjelu za salatu.
korak 5 od 7
U salatu dodajte majonezu, dobro promiješajte da se svi sastojci i okusi sjedine. Po želji možete posoliti i popapriti po ukusu.
korak 6 od 7
Vekni odrežite grube kore i narežite na srednje kockice, prebacite na vruću suhu tavu i osušite krutone, okrećući se nakon minute, sa svih strana. Pustite ih da se ohlade minutu.
korak 7 od 7
Prije posluživanja krutone stavite na salatu.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *