Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salata od mahuna

Salata od mahuna

0
521
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 102,1 kcal
Porcije 6 priključaka.
Vrijeme za kuhanje 20 minuta.
Proteini * 4,9 gr.
Masti * 8,4 gr.
Ugljikohidrati* 3,4 gr
* po 100 gr. proizvod
Salata od mahuna
Sadržaj

Volite li salate za laganu večeru? Tada ćete cijeniti recept za mahune. Obilna i zdrava grickalica poslužena je topla. Nećete potrošiti puno vremena na kuhanje, a okus ukusne salate ugodno će vas iznenaditi.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 7
Zeleni grah operemo, odrežemo repove. Sav grah možete narezati na kockice, pa će biti mekši.
korak 2 od 7
Grah kuhajte u slanoj kipućoj vodi 5-7 minuta dok ne omekša. Ocijedite i ohladite.
korak 3 od 7
Poriluk narežite na tanke kolutiće. Takav luk može se zamijeniti bilo kojim drugim. Ovisi o vašim željama.
korak 4 od 7
Zagrijte tavu s biljnim uljem i pržite mahune i luk na umjerenoj vatri. Držimo na štednjaku 3-5 minuta.
korak 5 od 7
Skuhajte jaja. Ohladite i narežite na velike komade.
korak 6 od 7
Kombiniramo sve sastojke u zdjeli za salatu.
korak 7 od 7
Posolite, popaprite, začinite kiselim vrhnjem, ukrasite svježim začinskim biljem i poslužite.

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *