Salata s lignjama, jajima i prženim lukom
0
2692
Kuhinja
Europski
Sadržaj kalorija
132,9 kcal
Porcije
4 porta.
Vrijeme za kuhanje
30 minuta.
Proteini *
9,7 g
Masti *
12,7 g
Ugljikohidrati*
3,9 gr.
Postoji mnogo recepata za salate s lignjama - za svaki ukus. Ova bi se opcija trebala svidjeti onima koji ne vole sirovi luk u sastavu. Pržeći ga prije nego ga dodate u salatu, ne samo da možete ublažiti oštar okus i "umiriti" karakterističnu aromu, već i dobiti posebnu začinsko-karamelnu notu, zahvaljujući kojoj će jelo dobiti bogat okus. Prženi luk dobro pristaje uz lignje. Tradicionalna majoneza idealna je kao preljev za salatu.
Sastojci
Postupak kuhanja
Luk ogulite, operite i narežite na tanke prozirne polukrugove. Zagrijte malu količinu biljnog ulja u tavi i u nju stavite luk. Na prosječnoj temperaturi peći, pržite je dok se ne pojavi svijetlo zlatna nijansa. Luk je važno ne prekuhati jer će u gotovoj salati imati gorak okus. Gotov luk prebacite s tave na tanjur i ostavite da se ohladi. Luk možete staviti i na papirnati ubrus kako biste nakon prženja uklonili višak ulja jer će upiti masnoću.
Dobar tek!