Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Salate
  3. ➠ Salate od plodova mora
  4. ➠ Salata od škampa, lignji, školjki i rakova

Salata od škampa, lignji, školjki i rakova

0
784
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 80,1 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 20 minuta.
Proteini * 11,3 gr.
Masti * 1,5 gr.
Ugljikohidrati* 7,1 gr
* po 100 gr. proizvod
Salata od škampa, lignji, školjki i rakova
Sadržaj

Najbrža salata od plodova mora koja se može zamisliti. Škampi, lignje i školjke skuhani su u nekoliko minuta. Ostaje samo rezati hranu i začiniti umakom.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 4
Dagnje, škampe i lignje umočite u kipuću vodu, kuhajte 3-4 minute. Zatim ogulite morske plodove, ostavite kozice i dagnje netaknute.
korak 2 od 4
Lignje narežite na ploške.
korak 3 od 4
Rakove štapiće narežite na kockice.
korak 4 od 4
U zdjeli pomiješajte škampe, školjke, lignje i štapiće od rakova, pospite nasjeckanim začinskim biljem, začinima po ukusu, prelijte limunovim sokom i promiješajte. Ukusna i zdrava salata je spremna.

Dobar tek!

 

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *