Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salata od piletine i jaja

Salata od piletine i jaja

0
485
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 126,9 kcal
Porcije 6 priključaka.
Vrijeme za kuhanje 25 minuta
Proteini * 12,5 g
Masti * 7,5 g
Ugljikohidrati* 2,4 gr.
* po 100 gr. proizvod
Salata od piletine i jaja
Sadržaj

Ova lagana i ukusna salata od piletine i jaja sadrži puno proteina, što je čini zasitnom i zdravom u isto vrijeme. Prirodni preljev od jogurta dobro se slaže s ostalim sastojcima, što znači da jelo čini još zdravijim.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Pileća prsa čistimo od filma i drugih nepotrebnih dijelova. Kuhajte dok ne omekša. U kipuću vodu s piletinom možete dodati sol i papar. Nakon kuhanja meso ohladite i narežite na tanke ploške.
korak 2 od 5
Listove salate operite i osušite papirnatim ubrusom. Nije ih potrebno rezati, možete ih rastrgati rukama na komade srednje veličine. Stavili smo lišće na dno zdjele za salatu.
korak 3 od 5
Rajčicu narežite na ploške. Nije potrebno učiniti ih tankim i malim. Što su veći komadi, bolje će izgledati u salati.
korak 4 od 5
Skuhajte jaja dok ne omekšaju. Nakon hlađenja narežite ih na tanke ploške.
korak 5 od 5
Lagano položite piletinu, jaja i rajčice na lišće salate. Sve to prelijemo jogurtom. Posolite i popaprite ako je potrebno. Povrh salate natrgajte tvrdi sir na krupnije rende. Spreman! Može se poslužiti za stolom.

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *