Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salata s piletinom, krastavcem, rajčicom i kineskim zeljem

Salata s piletinom, krastavcem, rajčicom i kineskim zeljem

0
569
Kuhinja Svijet
Sadržaj kalorija 38,7 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 30 minuta.
Proteini * 3,9 gr.
Masti * 2,5 gr.
Ugljikohidrati* 4 gr.
* po 100 gr. proizvod
Salata s piletinom, krastavcem, rajčicom i kineskim zeljem
Sadržaj

Lagana i zdrava salata može se napraviti od pilećeg filea, kineskog kupusa i drugog povrća. Svjež i hranjiv obrok za raznolikost vašeg domaćeg stola. Pogledajte ovaj jednostavan recept!

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Pileći file skuhajte u blago posoljenoj vodi dok ne omekša. Zatim ohladite meso i narežite ga na male komadiće. Stavili smo ih u zdjelu za salatu.
korak 2 od 5
Kineski kupus operemo i sitno nasjeckamo. Dodajte proizvod u kuhani file.
korak 3 od 5
Operimo povrće i ostavimo ga da se osuši. Krastavce narežite na tanke ploške. Rajčice se mogu rezati na četvrtine. Sastojke šaljemo u salatu.
korak 4 od 5
Papriku čistimo od sjemenki. Izrežemo ga na tanke i duge trake. Stavili smo zajednički tanjur.
korak 5 od 5
U jelo dodajte žlicu kukuruza iz konzerve. Posolite salatu, začinite uljem i lagano promiješajte. Gotovo, možete poslužiti!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *