Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Teriyaki pileća salata

Teriyaki pileća salata

0
723
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 76,8 kcal
Porcije 6 priključaka.
Vrijeme za kuhanje 45 minuta
Proteini * 7,5 g
Masti * 4,1 gr.
Ugljikohidrati* 5,7 g
* po 100 gr. proizvod
Teriyaki pileća salata
Sadržaj

Bez sumnje, takvo jelo poput pileće salate Teriyaki bit će izvrsna opcija ako želite obradovati sebe i svoje najmilije pravim kulinarskim remek -djelom. Malo je vjerojatno da je takvo jelo prikladno za svakodnevni jelovnik. No, ako imate poseban razlog, možete odvojiti vrijeme. Vrijedno je toga.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 8
Uzimamo pileći file, ispiremo i narežemo na trake srednje debljine. Cvjetovi cvjetače moraju se odvojiti jedno od drugog i poslati kuhati 7 minuta.
korak 2 od 8
Poriluk treba narezati na trakice, baš kao i mrkvu.
korak 3 od 8
Na zagrijanoj tavi popržite piletinu i luk s mrkvom.
korak 4 od 8
Papriku operemo i ogulimo, narežemo na trokutiće. Kenijski grah mora se dijagonalno rezati na komade.
korak 5 od 8
U drugoj tavi popržite papriku i šparoge.
korak 6 od 8
Piletinu lagano popaprite pa joj dodajte teriyaki umak i nasjeckani češanj češnjaka.
korak 7 od 8
Napravimo preljev za salatu. Rižin ocat treba kombinirati s maslinovim uljem i paprom. Tamo dodajte cvjetaču i pirjano povrće.
korak 8 od 8
Sve smo stavili na jedan dio tanjura. S druge strane tanjura bit će piletina. Jelo je gotovo spremno. Ostaje ga ukrasiti klicama soje i začinskim biljem.

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *