Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Salate
  3. ➠ Salate od plodova mora
  4. ➠ Salata sa školjkama i povrćem

Salata sa školjkama i povrćem

0
631
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 81,1 kcal
Porcije 2 porta.
Vrijeme za kuhanje 30 minuta.
Proteini * 5,8 gr
Masti * 2,1 gr.
Ugljikohidrati* 15,7 g
* po 100 gr. proizvod
Salata sa školjkama i povrćem
Sadržaj

Svježe povrće savršeno je uz plodove mora, ako niste probali pripremiti salatu s takvom kombinacijom, vrijeme je da to popravite. U te svrhe prikladno je bilo koje povrće i smrznuti plodovi mora, koristit ćemo dagnje.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 8
Dagnje odmrznite, stavite u kipuću vodu i kuhajte 2-3 minute, a zatim ih odložite u cjedilo i ostavite da se ohlade.
korak 2 od 8
Listove zelene salate temeljito isperite pod tekućom vodom, otresete i ostavite da tekućina stakla. Rukom rastrgajte salatu i stavite je na ravno jelo.
korak 3 od 8
Papriku operite, ogulite je od sjemenki i pregrada, izrežite na trakice, stavite na jelo uz salatu.
korak 4 od 8
Krastavac operite i narežite na tanke krugove, stavite ga na paprike.
korak 5 od 8
Rajčicu operite, tanko nasjeckajte i stavite u salatu.
korak 6 od 8
Na rajčice stavite kuhane školjke.
korak 7 od 8
Luk ogulite, narežite na pola prstena, odvojite rukama i stavite na vrh plodova mora.
korak 8 od 8
Posolite po ukusu, začinite salatu i prelijte maslinovim uljem. Svi sastojci mogu se pomiješati odmah nakon posluživanja.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *