Salata od dagnji i rajčice

0
760
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 63,7 kcal
Porcije 6 priključaka.
Vrijeme za kuhanje 15 minuta.
Proteini * 6,9 gr.
Masti * 6 gr.
Ugljikohidrati* 2,3 gr.
Salata od dagnji i rajčice

Zdravu i ukusnu salatu cijenit će ne samo ljubitelji zdrave prehrane, već i pravi gurmani. Jela s dodatkom plodova mora uvijek imaju poseban nježan okus.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 7
Prepeličja jaja skuhajte dok ne omekšaju, ogulite ih i prepolovite.
korak 2 od 7
Nasjeckajte rajčice. Za salatu su nam potrebne velike kriške.
korak 3 od 7
Rukolu isperite i osušite papirnatim ubrusom. Riješimo se stabljika.
korak 4 od 7
Za umak fino istisnite češnjak, dodajte mu ulje i balzamični ocat. Dobro promiješajte dok ne postane glatko.
korak 5 od 7
Rukolu stavite u zdjelu za salatu i prelijte umakom. Miješamo.
korak 6 od 7
Rasporedimo ostale sastojke. Ulijte ulje iz dagnji, dodajte plodove mora u salatu. Ovdje također šaljemo rajčice i prepeličja jaja. Sol i papar po ukusu.
korak 7 od 7
Lagano promiješajte sastojke u salati. Stavimo ga na tanjur za posluživanje i poslužimo. Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *