Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salata od kineskog kupusa bez majoneze

Salata od kineskog kupusa bez majoneze

0
557
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 69,7 kcal
Porcije 3 priključka.
Vrijeme za kuhanje 15 minuta.
Proteini * 7 gr.
Masti * 4,7 gr
Ugljikohidrati* 6,3 gr.
* po 100 gr. proizvod
Salata od kineskog kupusa bez majoneze
Sadržaj

Ova salata, za koju ne morate ništa kuhati, može se poslužiti kao verrines - čaše s dijelom salate unutra. Ispada izvrsno i lijepo: kroz staklo su vidljivi svijetli slojevi kupusa, kukuruza, tunjevine i luka.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Tunu stavite u zdjelu, odvojeno ocijedite sok. Operite i osušite tri čaše za posluživanje. Izgnječite ribu vilicom i stavite u prvi sloj u čašu.
korak 2 od 5
Operite zelje, otresite višak vode i sitno nasjeckajte, stavite na vrh tune.
korak 3 od 5
Luk ogulite, prepolovite, a zatim narežite na tanke četvrtine prstena. Ako je luk gorak, prelijte ga kipućom vodom i iscijedite. Luk stavite u sljedeći sloj nakon kineskog kupusa.
korak 4 od 5
Marinadu ocijedite iz kukuruza iz konzerve, stavite u sito da uklonite višak vlage. Po vrhu posložite kukuruz.
korak 5 od 5
Pomiješajte maslinovo ulje s malo ulja tune, dodajte sok od limuna, dodajte crni papar i promiješajte. Ovim preljevom prelijte salatu u sve tri čaše. Ukrasite po želji. Može se poslužiti odmah.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *