Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salata od kupusa i krastavaca

Salata od kupusa i krastavaca

0
914
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 35,6 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 25 minuta
Proteini * 1,3 gr.
Masti * 1,7 gr.
Ugljikohidrati* 5,3 gr.
* po 100 gr. proizvod
Salata od kupusa i krastavaca
Sadržaj

Evo recepta za svježu salatu koja podsjeća na ljetnu sezonu. Lakoća i nježnost njegove su glavne prednosti. Zelje zajedno sa svježim krastavcem i jajima poslužit će kao izvrsna kombinacija za međuobrok i puni obrok. Ova vrsta dijetetskog jela može postati ne samo ukras vaše svakodnevice, već i lagani dodir svečanog stola.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 6
Pileća jaja stavljamo na vatru. Nakon 10 minuta isključite plin, izlijte vruću vodu, ulijte hladnu vodu i ohladite jaja.
korak 2 od 6
Kineski kupus operemo pa sitno i tanko nasjeckamo.
korak 3 od 6
Moji krastavci. Zatim ih narežite na male kriške i stavite u zasebnu zdjelu. Posolite i ostavite narezane krastavce na par minuta. Nakon toga potrebno je ocijediti nastali sok, a krastavce premjestiti u kineski kupus.
korak 4 od 6
Kuhana jaja ogulite i sitno nasjeckajte. Prihvatljiva opcija je naribati jaja na krupno ribanje.
korak 5 od 6
Zeleni luk isperite pod mlazom vode, a zatim ga nasjeckajte.
korak 6 od 6
Pomiješamo sve komponente salate, začinimo majonezom. Posljednji korak je pomiješanje sastojaka i posluživanje jela do stola.

Uživajte u jelu!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *