Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Salate
  3. ➠ Salate od plodova mora
  4. ➠ Salata s tigrastim kozicama i avokadom

Salata s tigrastim kozicama i avokadom

0
532
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 71,6 kcal
Porcije 2 porta.
Vrijeme za kuhanje 15 minuta.
Proteini * 6,1 gr
Masti * 8,2 gr.
Ugljikohidrati* 4,8 gr
* po 100 gr. proizvod
Salata s tigrastim kozicama i avokadom
Sadržaj

Salata sa sočnim tigrom i škampima ispada vrlo hranjiva i bogata korisnim elementima. Predjelo se brzo i jednostavno priprema. Idealno za laganu i zdravu večeru.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Tigraste kozice skuhajte u kipućoj vodi s crnim paprom. Vrijeme kuhanja je 3-4 minute. Zatim proizvod ohladimo i očistimo.
korak 2 od 5
Pažljivo uklonite koru s avokada, izvadite košticu i narežite voće na kockice srednje veličine.
korak 3 od 5
Operemo salatu od ledenog brijega, ostavimo je da se osuši i rukama je rastrgamo na male komadiće.
korak 4 od 5
U posebnoj zdjeli pomiješajte maslinovo ulje i med dok ne postane glatko.
korak 5 od 5
Sastojke ravnomjerno stavite na podijeljene tanjure. Posolite ako je potrebno. Preliti preljevom od meda i ulja. Salata je spremna za posluživanje.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *