Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Salate
  3. ➠ Salate od plodova mora
  4. ➠ Salata s tigrastim kozicama i rikulom

Salata s tigrastim kozicama i rikulom

0
529
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 40,2 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 15 minuta.
Proteini * 8,7 g
Masti * 5,7 g
Ugljikohidrati* 2,2 gr.
* po 100 gr. proizvod
Salata s tigrastim kozicama i rikulom
Sadržaj

Rijetke tigraste kozice odlikuju se veličinom i sočnošću. Ovaj je proizvod idealan za lagane salate. Posebno se plodovi mora kombiniraju s začinjenom rikulom. Jelo je pogodno za brze večere.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 4
Velike tigrove kozice kuhaju se na isti način kao i druge vrste. Bacite u kipuću slanu vodu 3-4 minute. Za to će vrijeme plodovi mora promijeniti boju iz sive u uobičajenu svijetlu. Zatim uklonite ljusku.
korak 2 od 4
Trešnju operemo i prerežemo na polovice. Preveliko voće - na četvrtine.
korak 3 od 4
Rukolu prelijte vodom i odrežite preduge stabljike.
korak 4 od 4
Rukolu nasumično razbacujemo po porcijama, nadopunimo škampima, cherry rajčicama, posolimo i prelijemo maslinovim uljem. Za međuobrok iscijedite sok od limuna. Gotovo, možete poslužiti!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *