Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salata od tune i crvenog graha

Salata od tune i crvenog graha

0
768
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 86 kcal
Porcije 2 porta.
Vrijeme za kuhanje 15 minuta.
Proteini * 9,6 gr.
Masti * 2,9 gr.
Ugljikohidrati* 8,8 g
* po 100 gr. proizvod
Salata od tune i crvenog graha
Sadržaj

Nema sumnje da je ova salata svestrano jelo. A to je vrlo lako dokazati. Prvo, savršeno će se uklopiti i na svečani i na svakodnevni jelovnik. I drugo, može se konzumirati u bilo koje doba dana: i za doručak i za večeru.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 7
Otvorimo grah iz konzerve i riješimo se viška tekućine. Izvadite grah iz staklenke i isperite vodom.
korak 2 od 7
Paprike iz konzerve treba narezati na kockice.
korak 3 od 7
Na isti način izrežite salatu.
korak 4 od 7
Tunu iz konzerve izvadite i zgnječite vilicom.
korak 5 od 7
Uzimamo zdjelu za salatu i u nju stavljamo sve sastojke. Mala količina ulja preostalog iz konzervirane tune trebala bi se koristiti kao preljev.
korak 6 od 7
Ostaje dodati sol i papar te sve temeljito promiješati.
korak 7 od 7
Salata je skoro gotova. Pustite da se skuha prije posluživanja.

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *