Salata od tune s tjesteninom

0
849
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 86,1 kcal
Porcije 6 priključaka.
Vrijeme za kuhanje 20 minuta.
Proteini * 8,4 gr.
Masti * 5,2 gr.
Ugljikohidrati* 8,5 gr.
Salata od tune s tjesteninom

Predlažem da skuham zanimljiv recept za salatu od tune i tjestenine. Obično se tjestenina koristi kao prilog. Pokušajte napraviti salatu i nećete požaliti. Salata se ispostavlja svijetlom i lijepom. Kako bi salata izgledala neobičnije, upotrijebite tjesteninu u boji.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 6
Pripremite sve potrebne sastojke za salatu. Otvorite konzervu za tunu. Uzmite lonac hladne vode, dodajte sol i malo maslinovog ulja. Zakuhajte vodu, dodajte tjesteninu i kuhajte dok ne bude al dente.
korak 2 od 6
Listove zelene salate dobro operite, osušite, rukama rastrgajte na male komadiće, stavite u pripremljenu zdjelu za salatu. Otvorite konzervu kukuruza iz konzerve, ocijedite tekućinu kroz sito. Kukuruz stavite u zdjelu za salatu.
korak 3 od 6
Gotovu tjesteninu izlijte kroz sito i premjestite u zdjelu za salatu. Tunu ocijedite i malo izgnječite vilicom. Dodajte u salatu. Cherry rajčice operite, osušite, prepolovite, dodajte u salatu. Peršin isperite pod mlazom vode, osušite, sitno nasjeckajte i dodajte u salatu.
korak 4 od 6
Pripremite preljev. U malu zdjelu ulijte maslinovo ulje i balzamični ocat, dodajte senf, sol i papar. Dobro promiješajte.
korak 5 od 6
Salatu promiješajte i prelijte pripremljenim preljevom. Dobro promiješati.
korak 6 od 6
Pripremljenu salatu poslužite u dijelovima u prekrasnoj zdjeli.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *