Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salata od tunjevine i rajčice

Salata od tunjevine i rajčice

0
509
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 103,3 kcal
Porcije 3 priključka.
Vrijeme za kuhanje 30 minuta.
Proteini * 9,1 gr.
Masti * 6,8 g
Ugljikohidrati* 2,6 gr.
* po 100 gr. proizvod
Salata od tunjevine i rajčice
Sadržaj

Ukusno ukusna salata mogla bi zauzeti vodeće mjesto na vašem stolu. Rajčice dodaju svježinu, a riba je odgovorna za sitost. Izvrsna salata za međuobrok ili lagani doručak, može se pripremiti u jednom tanjuru ili raširiti u dijelovima.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 7
Jaja skuhajte i kuhajte 10 minuta nakon vrenja. Zatim ga odmah uronite u hladnu vodu na 5 minuta.
korak 2 od 7
Listove salate podijelite, odrežite rub, dobro isperite i osušite na ručniku. Ruke razdvojite i stavite u zdjelu za salatu.
korak 3 od 7
Isprati i ošišati repove rotkvice. Izrežite ga na tanke pola prstene. Dodajte u salatu.
korak 4 od 7
Oprane rajčice nasjeckajte na male komadiće i pošaljite na tanjur.
korak 5 od 7
Tunu zgnječite vilicom izravno u staklenci, prvo izvadite tekućinu iz nje, a kašu stavite u zdjelu za salatu.
korak 6 od 7
Zasebno sjedinite ulje, ocat, sol, papar i iscijeđeni limunov sok, malo protresite tekućinu, miješajući i prelijte salatu. Pomiješajte sve tako da se preljev ravnomjerno rasporedi po svim proizvodima.
korak 7 od 7
Kuhana jaja ogulite i narežite na četvrtine. Nasjeckajte sir na male kocke i razbacite po salati s jajima za konačnu salatu.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *