Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salata s tunom, krastavcem i rajčicom

Salata s tunom, krastavcem i rajčicom

0
3367
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 108,5 kcal
Porcije 2 porta.
Vrijeme za kuhanje 15 minuta.
Proteini * 7,4 gr.
Masti * 5,2 gr.
Ugljikohidrati* 17,2 g
* po 100 gr. proizvod
Salata s tunom, krastavcem i rajčicom
Sadržaj

Danas možete pronaći ogroman broj recepata za salate od povrća. Mnogi ljudi prate svoju prehranu i vode zdrav način života. Evo recepta za zanimljivu salatu od povrća od tune koja će koristiti vašem zdravlju. Priprema je vrlo jednostavna. Prekrasna niskokalorična salata zasigurno će se svidjeti svima.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 10
Pripremite potrebne sastojke za preljev.
korak 2 od 10
U maloj posudi pomiješajte limunov sok s maslinovim uljem, dobro promiješajte.
korak 3 od 10
Dodajte senf, promiješajte. U dobiveni umak dodajte šećer, sol i papar. Sve temeljito promiješajte i ostavite da se skuha.
korak 4 od 10
Krastavac i rajčicu dobro operite.
korak 5 od 10
Krastavac narežite na četvrtine i nasjeckajte na tanke ploške.
korak 6 od 10
Cherry rajčice prepolovite.
korak 7 od 10
Salatu i zeleni luk temeljito operite, osušite. Listove salate rastrgnite rukama.
korak 8 od 10
Luk sitno nasjeckajte.
korak 9 od 10
Jaja skuhajte, ohladite i ogulite, narežite na četvrtine.
korak 10 od 10
Stavite listove zelene salate na lijepo jelo, prelijte preljevom, stavite povrće. Pospite zelenim lukom. Otvorite konzervu tunjevine i stavite na vrh. Prelijte preljevom i pospite susamom. Posložite kriške kuhanog jaja.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *