Kategorije
Praznine za zimu
  1. Salate
  2. ➠ Salata od škampa, avokada i sira

Salata od škampa, avokada i sira

Salata
Salata od škampa s avokadom i salatom od ledenog brijega

Predlažem da pripremim jednostavnu i prilično ukusnu salatu sa salatom od škampa, avokada i ledenog brijega. Salata je lagana i zadovoljava. Proces kuhanja je vrlo jednostavan i neće vam oduzeti gotovo ništa vremena. Ova salata savršena je za svaki dan i za svečani obrok.

Sastojci: iceberg salata, parmezan, svježa rajčica, svježi škampi, limun, mljeveni crni papar, sol, maslinovo ulje, avokado, senf
Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 93,2 kcal
Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 15 minuta.
Ocjena
Salata
Salata od škampa, avokada i sira

Danas želim s vama podijeliti recept za ukusnu i nevjerojatno ukusnu salatu sa škampima, avokadom i sirom. Salata se na svečan način pokaže svijetlom i svečanom, savršenom kao lagana večera ili za svečanu gozbu. Cook i vaša obitelj zasigurno će cijeniti ovo jelo.

Sastojci: rikola, parmezan, cherry rajčice, svježi škampi, balzamični ocat, mljeveni crni papar, sol, maslinovo ulje, avokado, crveni luk, francuski senf, maslac, češnjak, maslinovo ulje
Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 82,5 kcal
Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 15 minuta.
Ocjena
Salata
Salata od škampa s rukolom, cherry rajčicom i mozzarelom

Predlažem da pripremim originalnu blagdansku salatu sa škampima, rikulom, cherry rajčicom i mozzarelom. Salata se ispostavlja svijetlom i elegantnom. Proces kuhanja je opsceno jednostavan. Sve što trebate učiniti je sjediniti sve sastojke i pomiješati.

Sastojci: rikola, sir mozzarella, cherry rajčice, svježi škampi, balzamični ocat, mljeveni crni papar, sol, maslinovo ulje, avokado, pinjoli
Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 154,3 kcal
Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 15 minuta.
Ocjena
Salata
Salata od račića, rajčice i mozzarelle

Lagana i svježa salata od kozica ono je što vam je potrebno za hranjivu i zdravu večeru. Morske plodove možete nadopuniti rajčicom i mozzarelom.Ovaj lagani zalogaj neće ostaviti ravnodušnom vašu obitelj.

Sastojci: škampi iz konzerve, svježa rajčica, sir mozzarella, avokado, zelena salata, kapari, svježi bosiljak, za preljev:, biljno ulje, sok od limuna, sol, mljeveni crni papar
Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 79,6 kcal
Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 10 min.
Ocjena

10 najpopularnijih sastojaka u salatama

Proizvod 100g Kcal Protein Masti Ugljikohidrati
Maslinovo ulje 898 0 99.8 0
Avokado 160 2 14.66 1.83
Svježi škampi 71 13.6 1 0.9
Mozzarella sir 240 18 24 0
Kapari 30 2.1 0.5 4.2
Salata od listova 16 1.5 0.2 3.1
Parmezan sir 392 33 28 0
Rukola 25 2.6 0.7 2.1
Cherry rajčice 15 0 0 3.5
Balsamico ocat 88 0.5 0 17

Salate

Prikaži više