Kategorije
Praznine za zimu
  1. Salate
  2. ➠ Salata od škampa i naranče

Salata od škampa i naranče

Salata
Salata od škampa i zelenila

Vrlo lagana, svježa salata od kozica i zelenila. Brzo se priprema, izgleda ukusno, sadrži mnogo vitamina i minerala. Citrusni naglasak savršeno nadopunjuje svježe zelje i naglašava nježnost škampa. Izvrsno jelo za laganu i zdravu večeru.

Sastojci: zelje, kraljevski škampi, naranča, krastavci, limeta, limun, češnjak, svježi bosiljak, maslinovo ulje, mljeveni crni papar, sol
Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 42,6 kcal
Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 20 minuta.
Ocjena
Salata
Salata od škampa i naranče

Što može biti bolje od sretnih, znatiželjnih očiju obitelji? Ali ukućane možete iznenaditi čak i u kuhinji neobičnom kombinacijom sastojaka u jelu. Recept za salatu od škampa i naranče je upravo ovaj: spektakularan, nezaboravan i ukusan! Isprobajte i iznenadite se!

Sastojci: svježi škampi, mješavina salate, naranča, sir mozzarella, indijski oraščići, sojin umak, biljno ulje, balzamični ocat, šećer u prahu, češnjak
Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 173,4 kcal
Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 15 minuta.
Ocjena
Salata
Salata od škampa, avokada, jaja i rajčice

Kad poželite ugoditi gostima i domaćinstvu s nečim ukusnim i neobičnim, u pomoć će vam doći recept za salatu sa škampima, avokadom, jajetom i rajčicom. Svi sastojci savršeno su spojeni, pa je okus gotovog jela vrlo skladan.

Sastojci: avokado, svježi škampi, svježa rajčica, prepeličje jaje, naranča, maslinovo ulje, sol, mljeveni crni papar
Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 103,7 Kcal
Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 20 minuta.
Ocjena
Salata
Salata od škampa, avokada i naranče

Za velike ljubitelje zanimljivih kombinacija okusa preporučujem pripremu salate sa škampima, avokadom i narančama koja oduzima dah okusom i aromom. Salata je sočna i svježa. Prekrasna svijetla opcija za predjelo za svečani stol.

Sastojci: zelena salata, crveni luk, naranča, svježi škampi, kajenska paprika, limunov sok, sol, maslinovo ulje, avokado, sok od naranče, sok od limete, med, soja umak
Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 50,6 kcal
Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 15 minuta.
Ocjena
Salata
Salata od škampa s rukolom i mozzarelom

Evo još jednog brzog i jednostavnog recepta za pripremu salate od škampa, rikule i mozzarelle. Salata će ukrasiti vaš stol za blagovanje. Također, predjelo se može poslužiti na svečanom stolu kao nevjerojatno ukusna poslastica. Kuhajte svakako, a vaša obitelj i prijatelji bit će oduševljeni.

Sastojci: rikola, sir mozzarella, svježa rajčica, svježi škampi, rižin ocat, granulirani šećer, sol, maslinovo ulje, korijen đumbira, limun, naranča
Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 91,6 kcal
Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 15 minuta.
Ocjena

10 najpopularnijih sastojaka u salatama

Proizvod 100g Kcal Protein Masti Ugljikohidrati
naranča 43 0.9 0.2 8.1
Maslinovo ulje 898 0 99.8 0
Svježi škampi 71 13.6 1 0.9
crveni luk 42 1.4 0 9.1
Rukola 25 2.6 0.7 2.1
Češnjak 14.9 0.7 0 3
Limun 34 0.9 0.1 3
Mozzarella sir 240 18 24 0
Avokado 160 2 14.66 1.83
Umak od soje 53 8.1 0.6 4.1

Salate

Prikaži više