
Salata od rukole i avokada
Ukusna i brza salata koja savršeno kombinira laganu gorčinu i svježinu rukole, okus trešnje i nježnu teksturu avokada. Sok od limuna daje ugodnu kiselost, a pinjoli - nevjerojatnu aromu i potpunost ovog divnog sastava.
Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
---|---|---|---|---|
Pinjoli | 673 | 13.7 | 68.4 | 9.4 |
Maslinovo ulje | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Svježi škampi | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Rukola | 25 | 2.6 | 0.7 | 2.1 |
Cherry rajčice | 15 | 0 | 0 | 3.5 |
Avokado | 160 | 2 | 14.66 | 1.83 |
Sok od limuna | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
Kupus | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Češnjak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Balsamico ocat | 88 | 0.5 | 0 | 17 |