Kategorije
Praznine za zimu
  1. Salate
  2. ➠ Salata od račića i školjki

Salata od račića i školjki

Salata
Salata od račića i školjki

Danas ćemo pripremiti salatu s kozicama i školjkama. Uspješna i neobična kombinacija hrskave salate s plodovima mora, voćem i pikantnim preljevom odgovarat će vašem ukusu, a ovo ćete jelo cijeniti.

Sastojci: svježi škampi, školjke, krastavci, svježe rajčice, jabuke, kruška, limun, češnjak, zelena salata, peršin, kopar, soja umak, maslinovo ulje, sol, mljeveni crni papar
Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 46,6 kcal
Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 10 min.
Ocjena
Salata
Salata od račića, školjki i avokada

Želim podijeliti prekrasan recept za salatu sa škampima, školjkama i avokadom. Ljubitelji morskih plodova definitivno će cijeniti ovo predjelo. Salata se dobiva s nevjerojatnom kombinacijom sastojaka okusa i savršena je za svaku svečanu gozbu.

Sastojci: školjke, avokado, lignje, svježi škampi, ananas iz konzerve, majoneza, sol, zelena salata
Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 104,7 Kcal
Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 15 minuta.
Ocjena
Salata
Koktel salata od morskih plodova sa škampima, lignjama, školjkama i štapićima od rakova

Morska koktel salata oduševit će vas izvrsnim okusom i napuniti tijelo korisnim mikroelementima. Ova salata sadrži škampe, školjke, lignje i rakove. Takvu salatu možete začiniti ne samo majonezom, već i domaćim umakom, o tome ćemo vam više reći u našem receptu.

Sastojci: svježi škampi, štapići od rakova, dagnje, lignje, luk, svježa rajčica, luk, celer, limeta, riblji umak, čili paprika, šećer u prahu, voda, sol
Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 80 Kcal
Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 40 minuta
Ocjena

10 najpopularnijih sastojaka u salatama

Proizvod 100g Kcal Protein Masti Ugljikohidrati
Svježi škampi 71 13.6 1 0.9
Dagnje 77 11.5 2 3.3
Lignje 100 18 2.2 2
Rakovi štapići 86 5.7 0.8 14.1
Krastavci 14 0.8 0.1 2.5
Luk 41 1.4 0.2 8.2
Salata od listova 16 1.5 0.2 3.1
Maslinovo ulje 898 0 99.8 0
Celer 13 0.9 0.1 2.1
Vapno 30 0.7 0.2 7.7

Salate

Prikaži više