Salata od škampa i rikule

Salata od škampa i rikule prava je poslastica za prave sladokusce. Ovi sastojci međusobno odlično djeluju. Izvorni okus, lakoća i korisnost odlike su ovog jela. Ovisno o umaku i dodatku dodatnih proizvoda, salata može biti potpuno različitog okusa.

10 najpopularnijih sastojaka u salatama

Proizvod 100g Kcal Protein Masti Ugljikohidrati
Rukola 25 2.6 0.7 2.1
Maslinovo ulje 898 0 99.8 0
Svježi škampi 71 13.6 1 0.9
Cherry rajčice 15 0 0 3.5
Avokado 160 2 14.66 1.83
Sok od limuna 33 0.6 0.2 3.9
Balsamico ocat 88 0.5 0 17
Češnjak 14.9 0.7 0 3
Limun 34 0.9 0.1 3
Parmezan sir 392 33 28 0