Salate
➠ Salata od škampa i špinata

Salata od škampa i špinata

Salata od škampa i povrća

Svečana i izuzetna salata sa škampima i povrćem bit će vrhunac stola. Salata, čija priprema ne traje dugo, ispada vrlo ukusna i neobična. Vjerojatno ga zbog toga domaćice toliko vole. Isprobajte, svidjet će vam se i vama!

Sastojci: kuhani škampi, paprika, tikvice, sir, masline, smrznuti špinat, limunov sok, maslinovo ulje

Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 94,6 kcal

Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 10 min.

Ocjena

Salata

Salata od škampa s avokadom i špinatom

Ljubiteljima jednostavnih i brzih salata toplo preporučujem pripremu ukusne salate sa škampima, avokadom i špinatom. Proces kuhanja je vrlo jednostavan, potrebna vam je samo želja i dobro raspoloženje. Takva salata izgledat će sjajno u svakoj svečanoj prigodi.

Sastojci: špinat, limunov sok, cherry rajčice, svježi škampi, mljeveni crni papar, sol, maslinovo ulje, avokado

Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 69,7 kcal

Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 15 minuta.

Ocjena

10 najpopularnijih sastojaka u salatama

Proizvod 100g	Kcal	Protein	Masti	Ugljikohidrati
Sok od limuna	33	0.6	0.2	3.9
Maslinovo ulje	898	0	99.8	0
Kuhani škampi	95	18.9	2.2	0
Babura paprika	27	1.3	0.1	5.3
Tikvica	24	0.6	0.3	4.6
Sir	364	23.2	29.5	0
Masline	133	0.5	14	0
Smrznuti špinat	24	2.6	0.8	7.2
Špinat	23	2.9	0.3	2
Cherry rajčice	15	0	0	3.5

Salate

9 recepata

Salata od škampa i lososa

Prikaži više

Salata od škampa i špinata

Salata od škampa i povrća

Salata od škampa s avokadom i špinatom

10 najpopularnijih sastojaka u salatama

Salate

Račići, lignje, štapići od rakova i salata od jaja

Salata od škampa s crvenim kavijarom i jajetom

Salata od škampa, jaja i kukuruza

Salata od škampa, lignji i crvenog kavijara

Salata od škampa s balzamičnim octom

Salata od račića, rajčice i krastavca

Salata od škampa, lignji i štapića od rakova

Salata od račića, sira, rajčice i jaja

Salata od kozica s cherry rajčicom i jajetom

Salata od škampa sa štapićima od raka i crvenim kavijarom

Salata od škampa i crvene ribe

Salata od škampa i lososa