Salate
➠ Salata od škampa i jabuka

Salata od škampa i jabuka

Salata od škampa, riže, jaja i krastavca

Ukusna, gurmanska salata s izvornom kombinacijom sastojaka. Ova je salata savršena za svečani stol ili romantičnu večeru. A možete ga pripremiti brzo i jednostavno!

Sastojci: bijela riža, svježi škampi, bjelanjak, krastavci, kečap, jabuke, majoneza, sol

Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 147,4 kcal

Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 15 minuta.

Ocjena

Salata

Salata od škampa i jabuka

Lagana i zdrava salata s plodovima mora i zelenom jabukom, graškom i krastavcem u dijetalnom i nježnom preljevu priprema se brzo i jednostavno.

Sastojci: kuhani škampi, jabuke (zelene), zeleni grašak iz konzerve, krastavci, zelena salata, za preljev:, maslinovo ulje, sok od limuna, dijon senf, sol, mljeveni crni papar

Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 50,3 kcal

Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 15 minuta.

Ocjena

Salata

Salata od račića i školjki

Danas ćemo pripremiti salatu s kozicama i školjkama. Uspješna i neobična kombinacija hrskave salate s plodovima mora, voćem i pikantnim preljevom odgovarat će vašem ukusu, a ovo ćete jelo cijeniti.

Sastojci: svježi škampi, školjke, krastavci, svježe rajčice, jabuke, kruška, limun, češnjak, zelena salata, peršin, kopar, soja umak, maslinovo ulje, sol, mljeveni crni papar

Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 46,6 kcal

Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 10 min.

Ocjena

Salata

Salata od škampa, ananasa i jabuka

Salata napravljena od takve kombinacije proizvoda izgleda vrlo korisno u koktel verziji u zdjelicama na visokoj nozi i najbolje se poslužuje ohlađena. Ovo predjelo odlikuje se nevjerojatnom nježnošću i izuzetnim okusom.

Sastojci: svježi škampi, jabuke, ananas iz konzerve, jogurt

Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 52,2 kcal

Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 20 minuta.

Ocjena

Salata

Salata od škampa, lignji i kukuruza

Salata za ljubitelje morskih plodova i ne samo. Ova kombinacija sastojaka salati daje ugodnu sočnost i slatki okus.

Sastojci: jabuke, jaja, svježi škampi, lignje, luk, kukuruz iz konzerve, masline, majoneza, mljeveni crni papar, papar, lovorov list, suncokretovo ulje

Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 111,1 kcal

Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 40 minuta

Ocjena

10 najpopularnijih sastojaka u salatama

Proizvod 100g	Kcal	Protein	Masti	Ugljikohidrati
Svježi škampi	71	13.6	1	0.9
Jabuke	47	0.4	0.4	9.8
Krastavci	14	0.8	0.1	2.5
Maslinovo ulje	898	0	99.8	0
Majoneza	245	0.5	25	4
Salata od listova	16	1.5	0.2	3.1
bijela riža	365	7.1	0.7	78.7
Umak od soje	53	8.1	0.6	4.1
Konzervirani ananas	62	0.4	0.1	17
Jogurt	52	4.2	1.8	4.8

Salate

2 recepta

Salata od škampa s balzamičnim octom

Prikaži više

Salata od škampa i jabuka

Salata od škampa, riže, jaja i krastavca

Salata od škampa i jabuka

Salata od račića i školjki

Salata od škampa, ananasa i jabuka

Salata od škampa, lignji i kukuruza

10 najpopularnijih sastojaka u salatama

Salate

Salata od škampa i špinata

Salata od kozica s cherry rajčicom i jajetom

Salata od kozica i mozzarelle

Salata od škampa, avokada i cherry rajčice

Salata od škampa i lososa

Salata od škampa i crvene ribe

Salata od škampa sa štapićima od raka i crvenim kavijarom

Salata od škampa, lignji i štapića od rakova

Salata od račića, sira, rajčice i jaja

Račići, lignje, štapići od rakova i salata od jaja

Salata od račića, rajčice i krastavca

Salata od škampa s balzamičnim octom