Salate
➠ Salata od škampa, lignji i krastavaca

Salata od škampa, lignji i krastavaca

Salata od škampa, lignji i školjki

Svi znaju o prednostima morskih plodova za tijelo. Osim toga, vrlo su nepretenciozni u kuhanju, a najjednostavnija opcija za jelo je salata. Koristit ćemo škampe, lignje i školjke.

Sastojci: svježi škampi, školjke, lignje, krastavci, svježe rajčice, salata od kukuruza, francuski senf, sol, maslinovo ulje

Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 48,8 kcal

Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 20 minuta.

Ocjena

Salata

Salata od škampa, lignji i štapića od rakova

Morski plodovi i povrće savršena su kombinacija za laganu i svježu salatu. Predjelo je pogodno za švedske stolove i svečane stolove. Jelo je ukusno i ukusno, a za njegovu pripremu trebat će dosta vremena.

Sastojci: škampi iz konzerve, lignje iz konzerve, rakovi, pekinški kupus, jaja, krastavci, paprika, kukuruz iz konzerve, crveni kavijar, sol, majoneza, peršin

Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 77 Kcal

Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 10 min.

Ocjena

Salata

Salata od škampa, lignji i rikule

Salate s plodovima mora savršeno nadopunjuju začinjena rikola. Isprobajte zdrav zalogaj bogat proteinima za laganu večeru. Jelo je jednostavno i brzo se priprema.

Sastojci: svježi škampi, kalamari, rikola, zelje, luk, svježa rajčica, krastavci, paprika, čili paprika, limunov sok, sol, mljeveni crni papar, sezam, maslinovo ulje

Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 42,3 kcal

Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 5 minuta.

Ocjena

Salata

Salata od škampa sa štapićima od raka i crvenim kavijarom

Često preporučujem svoj omiljeni recept za blagdansku salatu sa škampima, štapićima od rakova i crvenim kavijarom. Nevjerojatnu kombinaciju okusa zasigurno će cijeniti svi ljubitelji ribe i plodova mora. Po skupoj cijeni, salata je prilično skupa, ali ponekad se možete svidjeti.

Sastojci: rakovi, lignje, jaja, svježi škampi, krastavci, crveni kavijar, blago usoljeni losos, blago usoljena pastrva, krumpir, mrkva, crveni luk, parmezan, masline, majoneza, za marinadu:, voda, šećer, sol, stolni ocat 9 %

Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 129,7 Kcal

Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 30 minuta.

Ocjena

Salata

Salata sa lignjama, škampima, jajetom i krastavcem

Vrlo nježna salata od plodova mora koja se može pripremiti u trenu.Duet lignji i škampa uvijek je uspješan - ostali sastojci djeluju kao podloga na kojoj se pojačava njihov karakteristični slatkasti okus, a povoljno naglašava nježna tekstura. Kako bismo salatu učinili prozračnijom, predlažemo korištenje pekinškog kupusa: savršeno se uklapa u sastav. Prilikom posluživanja ne zaboravite na svježe začinsko bilje - aromatični kopar je idealan.

Sastojci: lignje, svježi škampi, jaje, krastavci, pekinški kupus, kopar, mljeveni crni papar, sol, majoneza

Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 99,1 kcal

Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 15 minuta.

Ocjena

Salata

Salata s lignjama, kiselim lukom i jajetom

Mirisna začinska salata poslužit će kao neobično predjelo za vaš stol. Glavni sastojci jela su ukiseljeni luk, lignje i jaja. Proizvodi se savršeno nadopunjuju, stvarajući jedinstven okus.

Sastojci: lignje, luk, jaja, krastavci, pekinški kupus, majoneza, svježi škampi, granulirani šećer, sol, stolni ocat 9%

Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 119 kcal

Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 10 min.

Ocjena

Salata

Salata od škampa, lignji, krastavaca i jaja

Gotovo bez iznimke, plodovi mora bogati su bjelančevinama, pa se salate iz njih ispostavljaju tako zadovoljavajućima. A ako im dodate povrće i jaja, dobit ćete uravnotežen koktel korisnih elemenata u tragovima i bjelančevina.

Sastojci: lignje, svježi škampi, krastavac, jaje, majoneza

Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 116,4 kcal

Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 30 minuta.

Ocjena

Salata

Salata od kozica, lignji i štapića od rakova s krastavcem

Morski plodovi izvrsni su za salate i odlično se slažu s mnogim namirnicama. Osim toga, nevjerojatno je jednostavno pripremiti takva jela, a uvijek izgledaju lijepo i apetitno.

Sastojci: lignje, jaje, štapići od rakova, krastavci, svježi škampi, sol, majoneza

Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 113,9 Kcal

Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 30 minuta.

Ocjena

10 najpopularnijih sastojaka u salatama

Proizvod 100g	Kcal	Protein	Masti	Ugljikohidrati
Krastavci	14	0.8	0.1	2.5
Svježi škampi	71	13.6	1	0.9
Lignje	100	18	2.2	2
Majoneza	245	0.5	25	4
Rakovi štapići	86	5.7	0.8	14.1
Kupus	16	1.2	0.2	2
Maslinovo ulje	898	0	99.8	0
Granulirani šećer	399	0	0	100
Babura paprika	27	1.3	0.1	5.3
Crveni kavijar	236	28.3	13.2	1

Salate

6 recepata

Salata od škampa sa štapićima od raka i crvenim kavijarom

Prikaži više

Salata od škampa, lignji i krastavaca

Salata od škampa, lignji i školjki

Salata od škampa, lignji i štapića od rakova

Salata od škampa, lignji i rikule

Salata od škampa sa štapićima od raka i crvenim kavijarom

Salata sa lignjama, škampima, jajetom i krastavcem

Salata s lignjama, kiselim lukom i jajetom

Salata od škampa, lignji, krastavaca i jaja

Salata od kozica, lignji i štapića od rakova s ​​krastavcem

10 najpopularnijih sastojaka u salatama

Salate

Salata od škampa, lignji, jaja i krastavca

Salata od škampa, kukuruza, jaja i krastavca

Salata od škampa i krastavaca

Salata od škampa, lignji i crvenog kavijara

Salata od škampa, lignji i jaja

Salata od kozica, sira, jaja i krastavaca

Salata od račića, rajčice i krastavca

Salata od škampa, lignji i štapića od rakova

Salata od škampa, jaja i krastavaca

Račići, lignje, štapići od rakova i salata od jaja

Salata od škampa i lignji

Salata od škampa sa štapićima od raka i crvenim kavijarom

Salata od kozica, lignji i štapića od rakova s krastavcem