Salate od lignji


Salata od lignji i jaja


Salata s lignjama, jajem i lukom


Salata s lignjama i krastavcima


Salata od lignji i sira


Salata od lignji sa štapićima od rakova


Salata od lignji i kukuruza


Salata od lignji i rajčice


Salata s lignjama i crvenim kavijarom


Salata od lignji i gljiva


Salata od lignji i kineskog kupusa

10 najpopularnijih sastojaka u salatama

Proizvod 100g Kcal Protein Masti Ugljikohidrati
Kupus 16 1.2 0.2 2
Lignje 100 18 2.2 2
Svježi škampi 71 13.6 1 0.9
Maslinovo ulje 898 0 99.8 0
Majoneza 245 0.5 25 4
Krastavci 14 0.8 0.1 2.5
Sok od limuna 33 0.6 0.2 3.9
Masline 133 0.5 14 0
Lovorov list 313 7.6 8.4 48.7
Senf 143 9.9 5.3 12.7