Dom
➠
➠
➠ Smoothie od borovnice u blenderu

Smoothie od borovnice u blenderu

109

Kuhinja Svijet

Sadržaj kalorija 61,7 kcal

Porcije 1 priključak.

Vrijeme za kuhanje 10 min.

Proteini * 1,3 gr.

Masti * 0,6 g

Ugljikohidrati* 12,1 gr

Sadržaj

Milkshakei se najčešće prave od borovnica u blenderu, ali smoothiji su nešto drugačije piće. Dobro zasićuje tijelo, zdravo i ukusno, pa popularnost smoothija u prehrani pravilnom i zdravom prehranom neprestano raste. U ovom receptu napravite smoothie od borovnice s zobenim mlijekom i bananom. Zobeno mlijeko možete napraviti vlastitim rukama ili kupiti gotovo.

Sastojci

Borovnica 1 žlica Banana 1 računalo. Zobeno mlijeko 150 ml.

Postupak kuhanja

Ulijte potrebnu količinu zobenog mlijeka u zdjelu za mućkanje (kada koristite ručni mikser) ili posudu za miješanje u vrču.

S banane skinite koru, narežite je na male komadiće i premjestite u mlijeko.

Zatim ovim sastojcima dodajte bilo koju (svježu ili smrznutu) borovnicu.

Sve dobro umutiti maksimalnom brzinom 1 minutu.

Smoothie s borovnicama u blenderu je spreman. Ulijte ga u prekrasnu čašu i odmah poslužite.

Dobar tek!

Smoothie od borovnice u blenderu

Sastojci

Postupak kuhanja

Slični recepti

Smoothie od mlijeka od borovnice i banane

Smoothie od jagoda, banana i kefira

Smoothie od jagoda i banana u blenderu

Smoothie od mlijeka od borovnice

Smoothie od borovnica i jagoda

Smoothie od banane s borovnicom

Smoothie od borovnice i maline

Smoothie od banana, jagoda i sladoleda

Smoothie od špinata od jagoda

Smoothie od sladoleda od jagoda

Smoothie od jagoda i crnog ribiza

Smoothie od mlijeka od jagoda i banana

Ostavite komentar